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美容分享
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秋冬美肌必做~保濕+抗老 


秋冬到了,也是我們小細紋頻繁出現的時候,由於秋冬冷空氣比較乾燥,因此得特別加強保濕和滋潤,才不會年紀輕輕看起來卻很超齡~


換季時刻,環境濕度下降,若肌膚沒有善加呵護,很容易產生敏感、脫皮及乾燥現象,臉部水分流失,皺紋就容易出現,尤其乾性肌膚,是各類皮膚中最不容易維持保水度的,一定要小心呵護。


換季的肌膚保養,最重要的是要做好保濕工作,停止或減少使用夏天用的具冰涼或收斂的產品,每天早晚洗完臉之後,可用水性噴霧補充水分,同時馬上塗上具保濕成分的保養品。確實的執行保濕3步驟:清潔、補水、鎖水,才算是完整的保濕。


除了保濕外,抗老也一直是秋冬熱門的保養話題,以往認為抗老都是30歲女性才會進行的保養工作,但事實上現在25歲就應該開始有抗老的概念。由於人類的荷爾蒙分泌量在25歲達到頂峰,連帶肌膚狀態也在25歲時達到最佳狀態,因此抗老化必須掌握從25歲開始的保養先機。


建議針對皺紋形成的原因來進行改善:
*賀爾蒙變化、自由基產生造成內因性鬆弛:攝取Q10和膠原蛋白
*待冷氣房,過度曝曬的外因性老化:用抗氧化、果酸保養品
*高壓生活,作息不正常的人為型老化:高度保濕、緊實除皺


除了擦保養品外,規律的生活習慣,多喝水少熬夜,都可以使皮膚的機能恢復正常,膚質水嫩透亮,也可幫助皺紋不上身。保濕+抗老,兩大秋冬問題輕鬆解決了,接下來當然可以美美過冬囉!

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