紫外線過度照射：當皮膚受到紫外線照射時，皮膚基底層的黑色素細胞就會增加，製造出麥拉寧色素，如果新陳代謝正常色素就會在表皮剝落時被排出來，反之新陳代謝遲緩或紫外線傷害過大，麥拉寧黑色素,就會沉澱在皮膚底層形成黑斑。
生活壓力：壓力積鬱無法紓解以致的內分泌失調，減緩新陳代謝。
化妝品使用不當：長期使用含重金屬的劣質化妝品。
內臟器官的影響：肝臟與腎臟機能退化，造成腎臟腺素的減少，新陳代謝變缓慢，卵巢機能低下而形成黑斑。
保養重點：
1. 外出時應有效阻絕紫外線可能入侵的機會。並避免在上午十時至下午二時出門，因為此時段是紫外線照
射最強烈的時間，下午三時過後才適合戶外活動的進行。(強烈建議一年四季均要做好防晒工作)
2. 膚色較黑的人雖然較不易晒傷，但別忘了UVA長波紫外線能穿透黑色素的屏障，對真皮層造成無可挽救
的傷害。
3. 不要以為已經擦上防晒品就可以恣意的曝晒陽光，使用與沒使用的差異只是變黑的程度不同而已，怕黑
的人還是一樣要減少陽光的曝晒。
4. 在夏季防晒品很容易因流汗脫落或拭去，應避免照射到紫外線及定時補充合適的防晒產品，如山頂之陽
光較強，空氣亦較稀薄，紫外線照射量也會相對增加，要特別留意防晒工作的徹底執行，例如可再加強
穿著外套、帽緣寬的帽子。
5. 將防晒工作納入一般日常保養，並隨著不同的活動、地點，選擇不同防晒係數的產品，讓紫外線無機可
趁。
6. 唯有充足的休息才能恢復容光煥發的神采，且謹記飲食中應儘量遠離人工添加物，應多補充富含維他命
Ｃ的食物，以促進黑色素的代謝。 
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